Penyumbatan dalam satu arteri koroner atau lebih dapat menimbulkan serangan jantung secara tiba-tiba. Penyebabnya karena jantung meminta oksigen melebihi yg tersedia sehingga memicu serangan jantung. Mengapa? Apabila otot jantung tidak menerima oksigen untuk waktu yg cukup lama, jaringan di sekitarnya dapat rusak. Tidak seperti jaringan yg lain, otot jantung tidak mengalami regenerasi. Semakin lama serangannya, semakin banyak kerusakan pada jantung & semakin besar kemungkinan meninggal.
Gejala-gejala yg dirasakan jika mengalami penyakit jantung koroner antara lain rasa sakit atau nyeri di dada yg kebanyakan orang menyangka itu hanya sebagai gangguan pencernaan. Lalu gejala lain yaitu merasa tertekan di tengah dada selama 30 detik sampai 5 menit. Hal lainnya adalah keringat dingin, berdebar-debar, pusing, & merasa mau pingsan. Gejala ini tidak selalu dirasakan penderitanya. Tanda peringatan lain adalah napas tersengal-sengal pada saat berolahraga.
Selama beberapa bulan sebelum serangan jantung biasanya penderita penyakit jantung sering merasa sangat lelah. Jangan menganggap gejala ini disebabkan oleh kurang tidur & stres akibat pekerjaan.
Rasa nyeri atau rasa ditekan di dada, yg disebut angina, memberikan peringatan kepada setengah dari mereka yg menderita serangan jantung. Beberapa orang mengalami napas tersengal-sengal atau kelelahan & perasaan lunglai sebagai gejalanya, mengindikasikan bahwa jantung tidak mendapatkan cukup oksigen karena penyumbatan koroner.
Biasanya beberapa hari menjelang mengalami serangan jantung hebat, seseorang akan mengalami kontraksi otot secara tiba-tiba di dada yg merupakan serangan kecil atau serangan jantung ringan. Serangan jantung ringan umum terjadi sebelum serangan besar beberapa hari kemudian.
Kenalilah gejala-gejala tersebut apakah terjadi nyeri dada, sesak napas, ataupun jantung berdebar.
Hentikan segera semua pekerjaan apa pun yg sedang Anda lakukan lalu duduk atau berbaringlah sembari menarik napas dalam-dalam.
Jika Anda sendirian sementara gejala tersebut berlangsung lebih dari beberapa menit segera hubungi nomor telepon darurat setempat & katakan Anda terkena serangan jantung. Atau hubungi orang di sekitar Anda dgn memberikan informasi yg sama.
Jika ada yg bisa mengantar Anda ke rumah sakit lebih cepat daripada kedatangan paramedis, segeralah minta bantuannya pergi mengantar Anda ke ruang gawat darurat di rumah sakit. Lebih cepat ditangani akan lebih baik.
Namun jika Anda menunggu tim paramedis datang, maka sementara menunggu, Anda dapat melonggarkan pakaian yg ketat, termasuk ikat pinggang atau dasi. Buat diri dalam posisi yg terasa nyaman.
Tetaplah tenang, tidak soal Anda korbannya atau penolongnya. Kepanikan dapat meningkatkan kemungkinan terjadinya aritmia atau penyimpangan irama jantung yg mengancam kehidupan.
Jika Anda merasakan gejala awal penyakit jantung ataupun pernah mengalami serangan jantung ringan, jangan abaikan itu. Anda sangat membutuhkan penanganan dini oleh personel medis yg terlatih. Ini dapat menyelamatkan jantung dari kerusakan yg lebih parah & bahkan dapat menghindari akibat yg lebih fatal seperti kematian.
Namun jika gejala serangan jantung mulai terjadi, sangat penting untuk segera mencari bantuan medis. Risiko kematian terbesar dari serangan jantung adalah dalam kurun waktu satu jam setelah terjadi serangan jantung. Perawatan yg cepat & tepat dari tim medis dapat menyelamatkan otot jantung dari kerusakan yg tidak dapat diperbaiki. Semakin banyak otot jantung yg terselamatkan, semakin efektif jantung akan kembali memompa setelah serangan. Jangan menunda-nunda untuk mendapatkan bantuan medis karena merasa takut dianggap mengada-ada.
Bila telah terjadi penyumbatan, tindakan medis yg umumnya diambil adalah dgn pemasangan kateterisasi & cincin yang menjaga agar pembuluh darah koroner tidak tersumbat. Tetapi, ada kemungkinan terjadi penyumbatan pada pembuluh lainnya.
Melihat berharganya organ jantung ini untuk kelangsungan hidup, maka segeralah perbaiki gaya hidup Anda agar tetap sehat. Mulailah menikmati makanan yg sehat, bergizi & rendah kolesterol. Hindari merokok & stres. Serta berolahragalah secara teratur. Mulailah dgn gaya hidup yg sehat sejak hari ini untuk menyayangi jantung Anda.
Hindari makanan yg banyak mengandung lemak atau yg mengandung kolesterol tinggi (seafood, otak, kuning telur, makanan gorengan). Hindari makanan yg mengandung gula tinggi, softdrink, & hindarkan dari kegemukan. Berhenti merokok, hindari stress, olahraga secara teratur.
Problem hipertensi atau tekanan darah tinggi juga bisa menyebabkan penyakit jantung. Hipertensi dapat melukai dinding arteri & memungkinkan kolesterol LDL memasuki saluran arteri & meningkatkan penimbunan plak.
Kelebihan berat atau obesitas meningkatkan tekanan darah tinggi & ketidaknormalan lemak. Menghindari atau mengobati obesitas atau kegemukan adalah cara utama untuk menghindari diabetes. Diabetes mempercepat penyakit jantung koroner dan meningkatkan risiko serangan jantung.
Konsumsi antioksidan. Polusi udara, asap kendaraan bermotor atau asap rokok menciptakan timbulnya radikal bebas dalam tubuh. Radikal bebas dapat menyebabkan bisul atau endapan pada pembuluh darah yg dapat menyebabkan penyumbatan. Untuk mengeluarkan kandungan radikal bebas dalam tubuh, perlu adanya antioksidan yg akan menangkap & membuangnya. Antioksidan dapat diperoleh dari berbagai macam buah-buahan & sayuran.
Berbagai macam produk herbal untuk penyakit jantung bisa anda dapatkan di link berikut ini :
1. Ekstrak CARDILIVE (Jantung)
2. HIUCARDIOCARE
Tidak ada komentar:
Posting Komentar