Banyak cara yg dapat diupayakan dalam mengatasi atau mencegah batu ginjal , beberapa diantaranya :
1. Banyak minum, terutama air putih minimal sehari 8-10 gelas. Jangan hanya minum saat merasa haus. dgn minum air putih tidak hanya dapat meghilangkan rasa haus atau melegakan dahaga saja, tetapi menjadi suatu tanda bahwa tubuh mengalami kekurangan cairan ( dehidrasi ). dgn mengkonsumsi air putih setiap hari, dapat meluruhkan batu urine & melancarkan pengeluaran air kemih, meredakan rasa nyeri atau sakit saat berkemih. Minum air putih juga sangat dianjurkan pada subuh hari atau saat bangun tidur dgn kondisi mulut belum terisi apapun atau menggosok gigi, air putih yg bercampur dgn ludah basi guna mencegah sakit pinggang & meluruhkan air seni yg terendap semalaman.
2. Periksakan kesehatan anda pada dokter, bila anda merasakan sakit yg begitu hebat saat ingin berkemih atau rasa nyeri pada bagian pinggang, disertai rasa mual ingin muntah & bila air seni yg dikeluarkan berwarna kuning pekat berbau tak sedap atau kemerahan. Hal tersebut merupakan salah satu gejala atau tanda penyakit batu ginjal.
3. Biasanya dokter melakukan diagnosa lebih lanjut dgn pemeriksaan melalui cek air seni atau darah di laboratorium atau ronsen khusus dgn IVP ( Intra Venous Pielography) untuk melihat kondisi perkembangan batu di dalam ginjal.
4. Jika batu di dalam ginjal masih dalam ukuran kecil, segeralah melakukan tindak pencegahan & pengobatan seperti mengenal tanda atau gejala yg timbul. Jika batu ginjal sudah membesar sehingga terus – menerus menganggu keluarnya air seni & infeksi periksakan kesehatan ginjal anda pada dokter spesialis ginjal agar mendapat tindak lanjut semisal dgn melakukan operasi pembedahan.
5. Jangan menahan kencing. Sering menahan kencing juga menjadi salah satu pemicu timbulnya penyakit batu ginjal, membuat warna urine menjadi lebih pekat & menyebabkan infeksi saluran kemih.
6. Menjaga Pola makan yg seimbang, berolahraga, & menjaga berat badan tetap ideal
7. Cara tradisional dgn banyak makan buah alpukat atau dgn minum air seduhan dari tujuh daun alpukat yg telah direbus & disaring, minum 1/2 gelas sehari setiap pagi & sore.
8. Bagi anda seorang pekerja yg dalam keseharian pekerjaan anda duduk depan komputer, beranjaklah sejenak dari tempat duduk anda untuk menggerakan tubuh anda kembali dgn olahraga kecil guna merenggangkan otot – otot & mereflesikan pinggang, kaki, perut yg terus menekuk karena terlalu lama karena duduk, & berkemih lah walau hanya sedikit.
http://www.obatbatuginjal.org/cara-pencegahan-dan-mengatasi-batu-ginjal/#more-14
Berbagai macam produk herbal untuk penyakit batu ginjal bisa anda dapatkan di link berikut ini :
1. Kapsul Plantago Dr. Liza
2. Kapsul Kumis Kucing Dr. Liza
3. Kapsul Ekstrak Tempuyung
4. KKapsul Ekstrak "Kumis Kucing"
5. TUGIN (Penghancur Batu Ginjal)
6. LHIFORGIN (Membantu Meluruhkan Batu Oksalat di Ginjal & Saluran Kemih)
7. Kapsul Ekstrak GIN GIN (Batu Ginjal)
8. HIUBANTUGIN
9. GINSTONE (Herbal Batu Ginjal)
10. Gempur Batu (Meluruhkan Batu Oksalat di Ginjal)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar