Cara Mengobati Sinusitis

Sinusitis adalah peradangan, atau pembengkakan, dari jaringan yang melapisi sinus. Biasanya sinus berisi udara, tetapi ketika sinus tersumbat dan berisi cairan, kuman (bakteri, virus, dan jamur) dapat berkembang dan menyebabkan infeksi.

Langkah-cara menyembuhkan sinusitis dengan alami ini bisa menolong melindungi rambut halus ( silia ) di sinus terus sehat serta menghindar berlangsungnya penumpukan lendir. selain itu, langkah-cara berikut bisa menambah efektivitas antibiotika untuk menangani sinusitis infeksi. tersebut disini banyak hal yang dapat anda kerjakan untuk menyembuhkan sinusitis dengan alami :

1. Minum air panas. air panas serta makanan panas bisa menolong melepas sumbatan pada sinus anda, selain itu minuman panas bisa menolong melembabkan selaput lendir anda, mempercepat gerakan silia hingga dapat membersihkan lendir keluar dari sinus dengan cepat. anda dapat minum teh hangat atau sup panas tiap-tiap hari.

2. Beri kompres hangat ke muka anda. kerjakan kompres hangat ini tiga kali 1 hari sepanjang lima menit sebagai sisi dari penyembuhan sinusitis anda. pakai handuk kecil yang dibasahi air hangat, lantas letakkan di ke-2 pipi serta di antara mata anda. kompres hangat ini dapat menolong menambah sirkulasi darah di sinus anda serta mempercepat gerakan silia untuk buang cairan mukus yang menumpuk.

3. Menghirup uap air hangat. anda dapat mempersiapkan sesuatu baskom diisi air hangat serta digabung dengan sedikit garam. cocokkan tingkat kepanasan air tersebut hingga tidak menyakiti anda, hirup uap air tersebut sepanjang berapa kali tiap-tiap sesinya. kerjakan ini lebih kurang 3 kali 1 hari untuk penyembuhan sinusitis

4. Ekstrak daun zaitun. daun zaitun dikenal efisien saat memerangi infeksi bakteri atau jamur yang mendasari berlangsungnya sinusitis.

5. Vit. c dikenal dikarenakan kemampuannya untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh serta kurangi reaksi alergi. vit. c juga bisa kurangi penyumbatan sinus dengan segera, urangi kandungan histamin. histamin merupakan senyawa yang diproduksi tubuh yang mengakibatkan peradangan serta pembengkakan pada selaput lendir. minumlah vit. c satu gram 3 kali 1 hari, atau anda dapat mendapatkannya dari buah-buahan yang memiliki kandungan banyak vit. c layaknya jeruk serta jambu biji untuk menyembuhkan sinusitis anda

6. Zinc atau seng merupakan nutrisi dengan sebagian keuntungan. zinc bisa membunuh virus yang bisa memperpendek durasi flu serta kurangi efek berlangsungnya sinusitis. zinc juga dikenal dikarenakan kemampuannya menambah daya tahan tubuh serta kurangi peradangan. anda dapat meminum tablet zinc 15 mg tiga kali 1 hari sebagai penyembuhan sinusitis

7. Buah-buahan serta sayuran. quercetin yaitu di antara dari grup senyawa yang dimaksud flavonoid yang berlangsung dengan alami dalam buah-buahan serta sayuran. quercetin menambah efektivitas vit. c dalam tubuh serta juga bisa menghalangi sistem peradangan sinusitis halangi pelepasan zat inflamasi layaknya histamin. mengkonsumsi sayuran serta buah dengan alami dapat menghindar serta menyembuhkan sinusitis.

8. Kurangi peradangan pada selaput lendir Anda dengan mengambil dekongestan, seperti pseudoefedrin hidroklorida. Dekongestan menyempitkan pembuluh darah di sinus dan membran hidung, sehingga mengurangi pembengkakan dan meningkatkan drainase. Menurut Mayo Clinic, semprotan nasal dekongestan biasanya sangat efektif dalam mengurangi gejala tetapi mungkin memicu kemampetan jika digunakan untuk lebih dari beberapa hari pada suatu waktu.

9.Minum antibiotik jika sinusitis Anda disebabkan oleh infeksi bakteri. Lanjutkan terus pengobatan bahkan jika Anda mulai merasa lebih baik setelah beberapa hari. Meskipun jenis dan dosis antibiotik tergantung pada penyebab dan tingkat keparahan penyakit Anda, antibiotik biasanya diambil selama 10 hari.

10. Jika sinusitis Anda tergolong sinusitis alergi atau muncul karena adanya alergi, Anda harus menghindari alergen yang diketahui, boleh menggunakan histamin, dan jauhilah asap, parfum dan pemicu iritasi lainnya.

sumber : wikipedia.com , http://www.garudapost.com/ dan http://www.sehatmanfaat.com